短期痩せ・くびれアドバイス@ゆうか

運動ぎらい、食べることが大好きで太りまくっていた私が、わずか2週間で5キロ痩せ、魅惑のボディラインを手に入れたノウハウを詰め込んだブログです。

2020-11-29から1日間の記事一覧

【男が欲しがる女のカラダとは?】4つのタイプを知っておくだけでモテてしまう!

こんにちは! 短期痩せくびれアドバイスをしている ゆうかです。 いつもは、 くびれのための 食事やトレーニングの知識について お話しさせて頂いていますが、 今回は、 「男性が思う 理想の女性の体型」 について、 4つのタイプに分けて 解説させて頂きたい…

【秒で便秘解消!】悩みもスッキリ。○○で最高の腸内環境とくびれをつくる?

こんにちは! 短期痩せくびれアドバイスをしている ゆうかです。 今回は、 女性に多い 「便秘」について お話しさせて頂こうと 思います。 あるインターネット調査では、 女性の約2人に1人は 「お通じに悩んでいる」 というほど 大きな問題です。 慢性化する…