2020-11-17から1日間の記事一覧
こんにちは! 短期痩せくびれアドバイスをしている ゆうかです。 かなり寒くなってきましたね。 最近ずっと家にいて 運動する機会もなく 「たるんできた…」 なんてことありませんか? 今回は、 忙しいあなたでも、 仕事しながらできる くびれに効く 「呼吸法…
こんにちは! 短期痩せくびれアドバイスをしている ゆうかです。 前回に引き続き、 「お腹」と「お尻」の トレーニングについてお話しさせて 頂きます。 前回の記事を読まれていない方のために、 まずはこちらからご覧ください。 ⬇️ 簡単!世界モデル並の「…
こんにちは! 短期痩せくびれアドバイスをしている ゆうかです。 今回は、 なめらかで美しい 「くびれ」 を作るためのポイント、 日々の生活で意識すべきこと をお話しさせて頂きたいと 思います。 女性なら誰しも、 一流モデルのような くびれ、手にしたい…